25歳の転職は厳しい？異業種・未経験職は？裏ワザを紹介

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「まだキャリアが浅いから良い条件の職場には転職できないかも」
「未経験の仕事には転職できないかな」
「逆に転職するとしたら25歳ってもう遅い？」

このように、転職を検討中の25歳の方には、そもそも25歳で転職しても問題ないのか、より転職を有利に進めるにはどうすれば良いのかなど様々な疑問や不安があるのではないでしょうか。

そこで本記事では25歳の転職についてぜひ知っておきたい情報をまとめましたので、少しでも参考になれば幸いです。

25歳での転職は厳しい？

結論、25歳での転職はまったく厳しくありません。むしろ、ポテンシャルと経験の「いいとこ取り」ができる黄金期です。迷っているなら、最も市場価値が高く転職活動を有利に進められるこのタイミングで動くべきといえるでしょう。

25歳が転職に有利であるといえる理由には、下記の3点が挙げられます。

「社会人としての基本的なビジネスマナーが身についていて一から教育する必要がなく、かつ新しい職場のカラー、方針に馴染める柔軟性がある」と企業から最も高く評価されるのが25歳です。

22〜24歳の完全な未経験枠とも、26歳以降の即戦力としての高いハードルを求められる枠とも異なり、新しい職種や業界へのキャリアチェンジをしやすく、かつ現職の経験を活かした年収・キャリアアップも叶えやすい、メリットの大きい年齢なのです。

25歳で転職するメリット・デメリット

「25歳で転職したら、まだキャリアが浅いから年収が下がっちゃうんじゃ･･･」など、現在25歳の方（あるいは25歳になったら転職をしようと考えている方）の中には、本当にこのタイミングで転職すべきか悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。

転職という重要な決断ですから、メリットとデメリットを比較してから判断したいですよね。25歳で転職するメリット・デメリットをまとめると、下記のような要素が挙げられます。

25歳は、実績や専門スキルがあまり高くなくとも「これからの伸びしろ」「人柄・やる気」に重きを置いて採用してもらえるラストチャンスのため、未経験職種や業界へのキャリアチェンジを狙うにも絶好のタイミングです。

採用枠についても、新卒3年目以内の「第二新卒」として手厚い研修を期待できる求人と、少しでも実績を評価してくれる「一般中途」の求人の両方に応募できるため、選択肢が非常に広いです。

まだ前職のカラーに染まりきっていない年齢ということで、新しい企業の文化や仕事のやり方にスムーズに馴染める点もメリットです。

一方、25歳の方はまだキャリアが浅いことが一般的なため、大きな実績を語りにくいデメリットがあります。

前職と同じ業界・職種であれば即戦力とみなされる可能性がありますが、未経験の仕事にチャレンジする場合は特に最低限の専門知識・スキルを問われるため、事前学習や「成功までの過程での工夫」「仕事への向き合い方」などの言語化が必要です。

なお、1社目を1〜2年未満で退職するような場合、採用担当者から短期離職を懸念される可能性が高いため、納得感のある退職理由を必ず準備する必要があります。

未経験の仕事に転職する場合は、新卒と同等の給与水準からのスタートになるケースがある点にも注意が必要です。

基本的に年収が下がるのは一時的なものですので、5年後、10年後に稼げるスキルが身につくかという視点で転職先を検討すると良いでしょう。

25歳での転職はアリ？ナシ？

結局のところ、25歳での転職はすべきなのでしょうか、それとももう少し時期を先にするべきなのでしょうか。下記のポイントで比較すると判断しやすいです。

25歳で転職すべきか迷ったら、まずは転職活動だけ始めてみると良いでしょう。転職することには少なからずリスクが生じますが、「転職活動をしてみること」には全くリスクがありません。

実際に求人を見たり転職エージェントのキャリアアドバイザーと話したりする中で、「今の会社って意外と恵まれているのかも」と気づき、留まる決断に至ることもあります。

まずは転職サイトで求人をチェックしてみたり、転職エージェント（※）のキャリアアドバイザーに今の悩みをざっくばらんに相談してみると良いでしょう。

※転職エージェント･･･求職者と企業の間に立ち、転職活動をフルサポートしてくれる無料サービス。転職市場に精通したキャリアアドバイザーが転職相談に乗ってくれるほか、希望や経歴をヒアリングして最適な求人紹介、面接対策、年収交渉までを代行してくれる

25歳の方は「第二新卒エージェントneo」などの20代特化型の転職エージェントに相談するのがベターです。20代ならではの悩みに深く共感してくれ、解決策を具体的に講じてくれます。

20代の転職市場にも精通しており、必要があれば25歳の需要が高い良質な求人も紹介してくれるため安心です。

25歳で転職したら年収はどうなる？

では、25歳で転職すると年収はどのように変化するのでしょうか。やはり、年収は下がってしまうのでしょうか。

厚生労働省「令和6年 雇用動向調査結果の概要」の「表6 転職入職者の賃金変動状況別割合」（※PDFファイル）によれば、25～29歳の転職前後の年収変動は下記のような結果となっています。

なんとおよそ半数の方が年収が増加しており、4割近くの方が1割以上増加しています。変わらない方はおよそ2割と、計6割の方の年収が下がっていないというデータが出ています。

年収が下がる場合、その理由としては前職のスキルがそのまま100%は反映されないことが挙げられ、具体的には下記のようなポイントが要因として挙げられます。

転職後は下記のような理由で昇給していくことが一般的ですので、転職先選びに気をつければ心配は不要です。

ちなみに想定理論年収（平均）は22〜24歳が約316.5万円、25歳が約323.1万円、26歳が約327.7万円と、25歳はポテンシャル採用が中心の22〜24歳から、経験重視の採用に移行していく中間の立ち位置として、年収水準も比例して高くなっています（第二新卒エージェントneoの2023年6月～2025年6月転職実績より算出）。

25歳で未経験職（異業種）への転職は可能？

先ほども触れましたが改めて、25歳で未経験職（異業種）へ転職することは十分可能で、むしろそのベストタイミングといえます。実際に25歳から新しい仕事への転職を果たしている方も多いです。

Webエンジニアに未経験で転職した経緯だけど当時25歳で何のスキルもなかったので無料でコーディングの知識つけられて転職サポートもあるIT・Web特化のエージェントからエンジニア転職が叶ったのであながちこれが最短ルートだと思ってる
20代なら無料or全額返金保証があるので詳細は固定に続く

— 庭のすみっこ (@sumiofniwa) June 9, 2026

25歳で工場からITエンジニアに転職してもう数年たつけど年収も上がったのに入社当時よりも仕事が楽になった
時代のおかげもあって福利厚生も見直されてかなり良い環境に転職できたと思ってる
20代でIT業界未経験＆業界畑違いから転職するのに固定のプログラミング学習付エージェント利用したので参考に

— はじめまして🫧 (@Nicet2meetUx) June 8, 2026

大学時代に就職活動失敗したトラウマで引きこもり→フリーター繰り返してた社会不適業者
親にい生き方否定されて家を出たくて25歳に就活再開
第二新卒転職として未経験OKの職種を受けて26で正社員就職できた
自分みたいな職歴ないならここのエージェント使った方が良いhttps://t.co/wL74WBCCVM

— 再起動中 (@sleepstu) June 8, 2026

大学2年中退で20歳の時契約社員で営業職→1年で辞めて24歳までニートとフリーター繰り返す→25歳に再転職活動から正社員転職成功！
異業種転職で未経験からだったけどうまくいったのに自分みたいな落ちこぼれの人へhttps://t.co/DHN2Wtz9RW

— ピグンモ(⛄) (@pigwmon) June 7, 2026

とはいえ、最初から専門性が高すぎる仕事を狙うことは難しいです。未経験からでも特に間口が広く、25歳から改めてキャリアを築きやすい仕事としては、たとえば下記が挙げられます。

未経験からチャレンジしやすい仕事について気になる方は、ぜひ下記の記事も参考にしてください。

25歳でベストな職場に転職する方法＆有利にする裏ワザ

25歳は転職の黄金期であることをお伝えしてきましたが、ただ転職活動を始めたからといって理想の転職先に出会えるとは限りません。では、どうすればベストな職場を見つけることができるのでしょうか。

本記事では「転職エージェントを複数社利用し、担当者を味方につけつつサポートを徹底的に活用する」方法をおすすめします。

１．複数の転職エージェントに登録する

転職エージェントには大手総合型（求人数が多い）と20代・第二新卒特化型（20代専門の対応+未経験者歓迎求人が豊富）があり、これらを2、3社併用するのがコツです。

1社だけ利用すると、担当者の対応力や知見、紹介してもらえる求人に偏りが出てしまうため、まずは気になる転職エージェント5、6社に登録し、自分に合うと感じた2、3社に絞っていくスタイルをおすすめします。

おすすめの組み合わせは、大手総合型であるリクルートエージェント、doda、20代特化型で対応の質が高いと好評の第二新卒エージェントneoの3社です。

２．初回面談で担当者を味方につける

会員登録後は担当エージェントとの面談（オンラインまたは対面）が行われます。ここで、担当者に「この人は本気で転職したいと考えているし、対応も誠実だな」と感じてもらうことが重要です。

転職エージェントもビジネスですので、転職の可能性が高く連絡がマメな人ほど優良な非公開求人を優先的に紹介したくなりますし、意欲の高い求職者ほど協力したくなるものです。

担当者を味方につけるにあたっては、たとえば転職時期について「良いところがあればすぐにでも（3ヶ月以内）転職したいです」と答えると良いでしょう（転職そのものに迷っている場合はぜひ相談してください）。

また、「今の仕事のこういう部分が不満で、次はこう変えたい」と正直に伝えて問題ありません。

プロの観点から「隠れた強みや適職」を見つけ出してくれます。ここで本音を隠してしまうと、マッチした求人を紹介してもらいにくくなるため注意しましょう。

３．選択肢を絞り込みすぎず、でもNOを恐れない

面談が終わると大量の求人票が送られてきますが、ここでの対応がベストな職場に出会えるかどうかの分かれ道となります。

まず大切なのは、選択肢を絞り込みすぎないことです。自分の求める条件が全て満たされている求人だけに絞ってしまうと、その分採用のハードルが上がってしまいます。

しかし、これは妥協すれば良いということでもありません。明確に希望に合わない求人が届いたら「この求人は、〇〇という理由で私の希望と合致していません」と、理由を添えてはっきり伝えましょう。

これを繰り返すことで担当者がこちらの希望をより細かく把握し、紹介の精度（マッチング度）がどんどん上がっていきます。

非公開求人を積極的に紹介してもらえるよう、自分から声をかけていくと、さらに取りこぼしを防げるでしょう。

４．選考サポートを徹底的に使い倒す

転職エージェントでは職務経歴書の添削や面接対策のサポートを行ってくれます。サポート内容の充実度はサービスによって異なりますが、こちらから先に下記の3点をお願いしたい旨を伝えると安心です。

25歳はまだ実績が少なく職務経歴書の書き方で悩みやすい時期ですので、企業の面接官に刺さる表現方法にブラッシュアップしてもらう作業をお願いしましょう。

応募先企業が決まったら、「その企業が過去の面接で何を質問してきたか」「どんな人材を求めているか」という内部情報をエージェントから聞き出し、対策を行います。

模擬面接も実施してもらえるとさらに採用の可能性を高められます。

５．条件・年収交渉を徹底してもらう

内定が出た後は、自分からは言い出しにくい給与・条件交渉や入社日の調整などを全て転職エージェントに代行してもらえます。可能な限り納得のいく環境にできるよう、積極的に声をかけて尽力してもらいましょう。

先ほどご紹介した第二新卒エージェントneoは、20代特化型だからこそ年収交渉にも強みがあり、転職後の年収UP平均はなんと約113万円となっています。

平均約3ヶ月で内定を獲得しており、転職を急いでいる25歳にもおすすめですので、ぜひ一度無料相談を受けてみると良いでしょう。

【まとめ】

本記事では25歳の転職に関する情報をお届けしましたが、いかがだったでしょうか。少しでも参考にしていただけたら幸いです。

転職活動に割く時間がないという忙しい25歳には、徹底的にスケジュール調整や企業選定を代行し、無駄のない転職活動をサポートしてくれる第二新卒エージェントneoの利用がおすすめです。

実際のところ、25歳の求職者の面談キャンセル率は平均0.29回と他の年代と比べて最も低く、25歳の方はより手厚いサポートが受けられることがわかります。

25歳の方は今、転職で最も有利なポジションにいらっしゃいます。市場価値の高いこの時期を逃さず、プロ（転職エージェント）の知見を活用して最短距離で最良の選択をするのも良いでしょう。