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【保存版】転職活動にかかる期間はどれくらい？平均・年代別・タイプ別の目安を徹底解説
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目次
※本記事は弊社公式サービスならびにアフィリエイト広告によるマイナビ等のプロモーションを含み、お申込みがあった場合に、広告主より報酬を受け取る場合があります。
※「キャリアトラス」は、厚生労働大臣から有料職業紹介事業（許可番号13-ユ-313782）の許可を受けている株式会社ネオキャリアが運営する就職・転職情報サイトです。
転職活動にかかる平均期間は約1〜3カ月とされています。
厚生労働省の調査でも、多くの人がこの期間内に転職を完了しており、6カ月以内には約6割が転職を終えています。
ただし、在職中か離職中か、志望業界や年齢によっても期間は大きく変わります。
「自分はどれくらいかかりそう？」という疑問に応えるため、年代別・職種別の傾向やステップごとの期間も詳しく解説しているので、続きもぜひご覧ください。
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転職活動にかかる平均期間
厚生労働省のデータによると「1〜3カ月」が最多
厚生労働省の「令和2年 転職者実態調査」によると、転職活動にかかる期間として最も多いのは「1〜3カ月」。全体の62.8％が6カ月未満で転職を完了させています。
これは、平均的な転職活動期間が約3カ月であることを示しており、多くの人が比較的短期間で転職を完了させていることがわかります。
短期で終わる人・長引く人の違いは？
転職活動が短期間で終わる人は以下のような傾向があります。
・志望する業界や職種が明確で、企業選びに迷いがない
・応募書類や面接対策をしっかり行っている
・面接日程などを柔軟に調整できる（特に離職中）
一方、転職活動が長引く人の特徴としては、以下が挙げられます。
・志望業界を絞りきれず、応募先が定まらない
・在職中で面接や企業とのやり取りに時間を割けない
・未経験の分野に挑戦する場合、書類選考や面接で苦戦しやすい
転職活動をスムーズに進めたい方は、転職エージェントの活用もおすすめです。
志望企業の選定から書類添削、面接対策までプロのサポートを受けることで、活動期間を大幅に短縮できる可能性があります。
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年代別に見る転職活動期間の傾向
20代：スピード転職が多いが、準備不足に注意
20代は比較的柔軟性があり、ポテンシャル採用されやすいため、短期間での転職が実現しやすいです。
ただし、準備不足のまま動き出すと、企業とのミスマッチや内定辞退につながるリスクもあります。
30代：家庭や年収条件の影響で長期化することも
30代は家庭との両立や年収アップなど譲れない条件が増える時期です。
結果として応募先が絞られ、転職活動が長引く傾向があります。
40代以降：スカウト転職と長期戦の二極化
40代以上は、マネジメント経験や専門性を活かしたスカウト転職が成功しやすい一方、ハイクラス求人に絞りすぎると長期戦になることもあり、戦略的な動きが重要です。
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業界・職種別に見る転職期間の差
有効求人倍率が高い業界は短期決着しやすい
求人倍率が高い＝人材不足の業界では、選考スピードが速く短期間で内定に至る傾向があります。
たとえば、以下の業界は比較的短期で転職が決まりやすいです。
・IT・Web系（エンジニア・デザイナーなど）
・医療・福祉系
・販売・サービス職
・運輸・物流関連職
求人倍率が低い業界は長期化しやすい
一方、事務職や管理系職種は求人倍率が低く、応募者も多いため、競争が激しく転職期間が長くなりがちです。
代表的な例としては以下が挙げられます。
・一般事務職
・管理部門（経理・人事など）
・広報・マーケティング職
在職中と離職中の違い：どちらが転職しやすい？
在職中は長期化しやすい
一般的に在職中の転職活動は、仕事との並行が必要なため、面接日程の調整が難しく、転職活動が長期化しやすい傾向にあります。
離職中は集中できるが、焦りに注意
離職中であれば自由なスケジュールで活動に集中できます。
一方で収入がない状態が続くことで「早く決めなければ」という心理的プレッシャーがかかり、企業選びで妥協してしまうリスクもあるため注意が必要です。
転職活動の流れとステップ別の目安期間
転職活動は平均して約3カ月かかると言われています。
以下は一般的なスケジュール感です。
STEP1：自己分析・企業研究（2週間）
まずは自分の強みや価値観を整理し、希望業界や職種を明確にしましょう。
そのうえで、企業ホームページや口コミサイト、四季報などで企業研究を進めます。
STEP2：応募書類の作成（1週間）
履歴書・職務経歴書を準備します。
職務経歴書は定型文ではなく、自身の強みや成果を
数字とセットで伝えることが大切です。
STEP3：書類選考・面接（4週間）
複数社への応募〜書類選考通過〜一次・最終面接と、通常3〜5週間はかかります。
面接対策も並行して行いましょう。
STEP4：内定・退職交渉（4〜6週間）
内定後、退職日を現職と調整し、引き継ぎ期間を確保します。
企業によっては「退職の1ヵ月前に通告すること」などの規定があるため、事前に
就業規則を確認するなどのスケジュール管理が重要です。
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転職活動はいつ始めるのがベスト？
年間を通じて「1～3月」と「9～10月」は求人が増える傾向があります。
この時期に合わせて応募できるよう、
2〜3カ月前から準備を始めるとスムーズです。
・春採用（4月入社）を狙う → 12月〜1月に準備スタート
・秋採用（10月入社）を狙う → 6月〜7月に準備スタート
業界によって繁忙期が異なるため、志望業界の業界カレンダーも参照すると良いでしょう。
まとめ
転職活動にかかる期間は、「年代」「業界」「在職か離職か」などの条件によって大きく変わります。
平均は約3ヵ月ですが、準備次第で短縮も長期化もあり得ます。
自分の状況を把握したうえで、
スケジュールに余裕をもって計画を立てることが、転職成功への近道となります。
不安な方は、転職エージェントに相談し、プロと一緒に活動の進め方を決めるのもおすすめです。
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この記事を書いた人
キャリアトラス編集部
キャリアトラス編集部には、元キャリアアドバイザーが多数在籍しており、転職にまつわる情報をわかりやすくお届けすることをモットーにしています。20年以上転職支援を行っている運営会社の実績をもとに、一人ひとりの異なる現状に合わせ、多彩なキャリアプランを描く手助けとなるよう、あなたの「知りたい」情報を提供していきます。 本記事が少しでもあなたのキャリアのお役に立てば幸いです。
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