仕事が向いてないと感じるサインとは？要因や対処法を知ろう！

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今の会社に入社し、さまざまな業務を担当するようになってきた頃、「今の仕事に向いていない」と感じてしまった人もいるのではないでしょうか。また、「向いていない」と感じて転職を視野に入れている人もいるかもしれません。

この場合、転職をする前に、仕事に向いていないと感じる原因から探ることが大切です。

そこで本記事では、今の仕事が「向いていない」と感じている人に向けて、仕事が向いていないと感じるサインやよくある原因、対処法などを解説します。

仕事が向いていないと感じる根本的な原因を見つけ、自信を持って仕事に取り組めるようにするためにも本記事を参考にしてください。

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「仕事が向いていない」と感じる6つのサイン

「仕事が向いていない」と感じる背景には、強みを活かせていなかったり、成長を感じられていなかったりなど、さまざまな要因があります。

ここでは「仕事が向いていない」と感じてしまうサインを6つ紹介しますので、当てはまるサインがあるかを確認してみましょう。

自分の強みを活かせていない

仕事をするうえで大切なことは、自分自身の強みを活かせるかどうかです。

たとえば、学生時代にマーケティングのスキルを学んでいたとします。しかし、製造業でモノづくりの仕事をしていても、これまで培ってきたマーケティングに関する知識や強みを活かせませんよね。

また、同じように自身がコミュニケーション能力に優れていると感じていても、人と話さない仕事をしている場合は「この仕事に向いていない」と感じてしまうでしょう。このように、今の仕事において、あなたの強みが活かせていないと感じた場合、「仕事が向いていない」と思うきっかけとなるサインかもしれません。

成果が出ていない

「仕事に向いていないかもしれない」と悩んでいるケースの中には、仕事に熱心に取り組んでいるのに思うように成果が出ていないということもあります。

たとえば、周りの社員も残業しているのに、定時に退社している社員のほうが成果を出している場合は、「今の仕事に向いていない」と感じてしまう要因となります。

このような場合は、仕事で力を注ぐべきポイントを間違えている可能性があります。成果を出している社員を観察してみて、自身の仕事の進め方が適切であるかを分析してみてください。

仕事を通じて成長していない

「仕事が向いていない」と感じるサインとして、自分自身の成長が感じられていない可能性もあります。この場合、今の仕事で学べることがなく、将来性を感じられないことから、仕事のモチベーションが低下しているのかもしれません。

たとえば、何年も同じ仕事を任せられていたり、上司からのフィードバックがなかったりする場合は、仕事を通じて成長する機会が少ないと感じてしまうでしょう。

やりがいを感じない

仕事をするうえで「やりがい」を持って取り組めるかという点は、自分に合った仕事であるかを見極めるポイントです。そのため、やりがいを感じられない仕事をしている場合は、「仕事が向いていない」と感じるサインに繋がります。

具体的には、企画職として働いていて、自分が企画したい商品やサービスがあるにもかかわらず、会社や上司の考えに沿った商品を企画しているなどです。このような場合、自分の意見が反映されず、仕事にやりがいを感じられないですよね。

このように、仕事をするうえで決裁権があるかなどの「やりがい」を感じられるかどうかが、向いている仕事であるかの重要な指標となります。

モチベーションが上がらない

仕事に対するモチベーションが上がらないのであれば、今の仕事が向いていない可能性が高いです。モチベーションが上がらない背景には、次のような要因があります。

このように、モチベーションが上がらない背景には人それぞれ要因があるため、「仕事が向いていない」と感じるサインにモチベーションが関係しているのであれば、その原因を追求しましょう。

価値観が合わない

仕事が向いていない場合、今の仕事内容と自身の価値観が合っていない可能性があります。

たとえば、あなたの価値観が「成果主義」である場合、成果よりも年功序列で評価される仕事であれば、どんなに頑張っても一定の評価しかされず、仕事にやりがいを感じられないでしょう。

一方で、仕事に対して「安定性」を重視したい場合、営業職などの成果が給料に反映される仕事では価値観が合わず、「仕事が向いていない」と感じる可能性が高いです。

このように、あなた自身の価値観と仕事内容を照らしあわせてみると価値観が合っていないことが原因で、「仕事に向いていない」と感じているかがわかりますよ。

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仕事が向いていないと感じてしまう要因

「仕事が向いていない」と感じてしまう要因はいくつかあります。そして人それぞれ要因は異なるため、あなたがなぜ仕事に向いていないと感じてしまうのか、その要因を考えることが大切です。

ここでは、仕事が向いていないと感じてしまう要因を3つ紹介するので、当てはまる要因があるかを確認してみてください。

現実と自分のイメージとの間にギャップがある

今の会社に入社したばかりである場合、入社前と入社後のギャップから「仕事が向いていない」と感じている場合があります。

たとえば、医療事務の仕事である場合、入社前は医療業界で人を助けることで喜びを感じられると想像していたが、実際には文書の作成や保険の請求作業に追われる日々を過ごしているなどです。

このように入社前に思い描いていた自分のイメージと現実の仕事内容とのギャップがあると、「仕事が向いていない」と感じてしまいやすいです。

過度なストレスを感じている

仕事に取り組むなかで過度なストレスを感じているのであれば、それが原因で「仕事に向いていない」と感じている可能性もあります。

たとえば、営業職として営業活動に対してはストレスを感じていないものの、営業ノルマを追われることや夜遅くまで仕事をすることにストレスを感じている場合、「仕事が向いていない」と感じる場合があります。

このように仕事内容だけではなく、職場環境や労働環境などのストレスから「仕事に向いていない」と感じてしまっている可能性もあります。

周囲と比較し自信が持てなくなっている

仕事をこなしていくと、同期や後輩など、周りの人と仕事の成果を比較してしまうこともあるでしょう。この場合、周囲と比較して自分の実績が出ていないと、仕事に自信が持てず、「仕事が向いていない」と感じてしまう可能性があります。

周りの人と比較しがちな性格や負けず嫌いな性格であれば、今の会社でも周りと比較して自信が持てなくなっていることが「仕事に向いていない」と感じる要因である可能性が高いです。

向いてない仕事を続けるとどうなる？

結論から言うと、「仕事に向いていない」と感じたまま今の仕事を続けるメリットはありません。この状態で仕事を続けてしまうと、体調を崩してしまったり、仕事がうまく進まなかったりなど悪い方向に進んでしまう可能性が高いです。

ここでは、向いていない仕事を続けた際の4つの未来を紹介するので、このまま今の仕事を続けるべきなのかを考えてみてください。

心身に不調が生じる

向いていないと感じながら仕事を進めてしまうと、仕事をしていくうちにストレスを感じるようになってしまいます。そうなると、ストレスを感じることで自律神経が乱れてしまい、心身ともに不調が生じる可能性があります。

自律神経が乱れることで生じる主な不調は、以下のとおりです。

また、すでにこれらの症状が出ている場合は、今の仕事環境を早急に改善する必要があります。

無気力になる

向いていない仕事をしていると、何事にもやる気が起きなくなってしまい、無気力状態になってしまいます。例えば、成果を求めなければいけない場面にもかかわらず、仕事に対して情熱が湧かないなどです。

無気力になってしまうと、周りからの印象が悪くなるほか、自分自身を成長させることもできなくなってしまうため、悪い方向に進んでしまう可能性が高いでしょう。

劣等感を持ちやすくなる

周りの人と比較して「仕事に向いていない」と感じている場合、劣等感を感じやすく、物事をネガティブに考えてしまうようになります。

このように周りの人と比べてしまい、「仕事が向いていない」と感じているのであれば、仕事内容や考え方を変えてみることが大切です。

給与が上がらない

仕事が向いていないと思っていると、仕事のパフォーマンスも下がってしまう傾向にあります。このことから、仕事で実績を出せず、給与が上がらなくなってしまう可能性もあるでしょう。

ほかにも、仕事にやる気が起きないことから、周りの社員からあなたの勤務態度に対する不満も出てくる可能性があり、会社から給料水準を下げられてしまう場合があります。

このように、「仕事が向いていない」と感じると、同期や後輩のなかで出世する人がいるなか自分自身の給料だけが変わらない現状になり、より不満や不安を感じてしまう可能性もあるのです。

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仕事に向いていないと感じた時の対処法

今の仕事に向いていないと感じた時は、転職を考える前に今の職場に勤めながら解決できるかを考えることが大切です。ここでは、仕事が向いていない場合に、今の仕事に勤めながらできる対処法を4つ紹介します。

相談できる相手を見つける

「今の仕事に向いていない」と感じている場合、一人で抱え込まずに誰かに相談することが大切です。たとえば、会社の同僚や上司、友人、家族など、信頼できる人に相談してみてください。

そうすることで、自分では気付けなかった解決策や目標、仕事に対する考えなどを見つけられる可能性があります。仕事に向いていないと感じた状態で一人で抱え込んでしまうと、ネガティブな方向に物事を考えてしまいがちであるため注意が必要です。

他人と比較しすぎない

他人と比較してしまう性格であれば、一度他人のことは忘れて、自分が仕事に対してどのように考えているのかを確認してみてください。そうすることで、自分が今の仕事に合っているのかを確認できるでしょう。たとえば、仕事内容にやりがいや楽しさを感じられているのかなどです。

他人と比較しすぎてしまうと、本来は仕事にやりがいを持っていたとしても、負い目を感じてしまい「仕事に向いていない」と勘違いしてしまうこともあります。

成功体験をつくる

成功体験をつくることで仕事をするうえでの自信につながるため、小さな成功体験を積み重ねてみると考え方が変わる可能性があります。たとえば、接客業であれば、顧客から感謝される体験や、クレーム対応を処理できた体験などが成功体験になるでしょう。

自分から進んで成果を出せた小さな体験を積み重ねていくことで、仕事をする際の自信に繋がるはずです。

仕事に向かないと感じる要因を深堀する

仕事に向かないと感じる要因は人それぞれ違うため、自分がなぜ「向いていない」と感じるのかその要因を追求することが大切です。

具体的には、なぜモチベーションが上がらないのか、なぜ周りよりも成果がでないのか、などです。この場合、何がモチベーションに繋がるのか、周りと自分の仕事への取り組みの違いはあるのかなどを深掘りしてみてください。

そうすることで、「仕事が向いていない」と感じる根本的な原因を発見でき、その改善点を考えられます。

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仕事に向いていないことを理由に転職をする場合のポイント

今の仕事をしながら解決する糸口が見つからない場合は、転職も視野に入れてみましょう。ここでは、「仕事が向いていない」と感じて転職する際のポイントを3つ紹介します。

自己分析を行う

転職活動を進める際は、自己分析から始めましょう。なぜなら、今の仕事が自分に合っていないと感じている場合、今の仕事に就く前の自己分析が足りていない可能性があるからです。

そのため、自分に合った企業に転職するためには、自己分析で自分自身の強みや性格などをしっかりと把握しておく必要があります。

仕事に向いていないと感じるポイントを明確にする

転職したとしても同じ要因で「仕事が向いていない」と感じてしまうと、転職した意味がありません。そのため、今の仕事のどの点が「向いていない」と感じるのかを明確にしましょう。たとえば、顧客と話すことが向いていないのか、実績に追われることが向いていないのかなどです。

今の仕事を転職する場合は、漠然とした理由で仕事に向いていないから転職するのではなく、転職理由を明確にすることで、より自分に合った企業へ転職することができるでしょう。

ポジティブな転職理由を考える

転職活動を始めるには、志望企業に魅力的な人材であると、アピールしなければいけません。そのためにも、転職理由を「仕事に向いていなかったから」以外のポジティブな理由にする必要があります。

ポジティブな転職理由には、次のような理由があります。

前職の退職理由をポジティブな理由に置き換えることで、採用担当者に前向きな姿勢で働ける人材であると伝えられます。

まとめ

入社後に入社前とのギャップを感じたり、周りよりも実績を出せなかったりした場合、「仕事に向いていない」と感じてしまうこともあるでしょう。その場合、まずは今の会社に勤めながら解決できるかを考えてみてください。

しかし、それでも解決しない場合は転職活動を視野に入れて行動してみると良いでしょう。「一人で転職活動を続けることが不安･･･」「企業選びで同じような失敗をしたくない･･･」そう感じている場合には、転職エージェントなどを活用するのも一つかもしれません。

本記事が少しでも今後のキャリアの参考になれば幸いです。

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